一本關於情緒的書
有時候，我們看得見孩子的表情，卻猜不透他心裡的感覺。《In My Heart》用一顆顆色彩繽紛的愛心，帶孩子學會把情緒說出來。
書裡每一頁都有一顆愛心，顏色和大小都不一樣。快樂的時候，心像星星一樣閃閃發光；安靜下來時，心又像一顆輕飄飄的氣球。難過的時候，心甚至需要貼上繃帶，好好療傷。
陪孩子翻這本書，就像一起一層一層走進他們的心。
孩子們的閱讀反應
我們家兩個小孩很喜歡這本書，但每次翻到的「最愛」都不同。哥哥最喜歡「星星那一頁」，總是盯著那顆閃亮的心看很久，好像真的被照亮了。妹妹則熱愛「大象那一頁」，每次看到就笑得很開心，好像那顆大大的心專屬於她。
有時候，他們會爭著要先翻自己喜歡的頁面，翻到時眼睛亮亮的，那畫面比故事本身更讓我感動。同樣一本書，卻映照出兩個孩子不同的心，真的很神奇。
我們的小活動：畫「今天的心」
讀完後，我們常常一起玩「今天的心」這個小活動。孩子會拿畫筆，用顏色來表達感受：
- 黃色 = 開心
- 藍色 = 難過
- 紅色 = 生氣
- 綠色 = 平靜
有時候，他們還會把幾種顏色混在一起。那一顆「混色的心」，往往比任何一句話都更能告訴我：他們今天過得怎麼樣。
有一次，哥哥畫了一顆一半黃色、一半藍色的心，他說：「因為今天很開心，可是想媽媽時又有點難過。」像這樣的小小分享，都是我特別珍惜的時刻。
生活裡的小對話
除了畫心，我們也有一個小對話。有時放學後，我會問孩子：What color is your heart today?
他們不一定會用英文回答，但會直接說「黃色！」、「藍色！」，甚至乾脆默默拿出畫筆，畫給我看。
那一刻，我覺得我們真的能聽見心裡的聲音，而不是只聽到一個簡單的「還好」。
為什麼我喜歡這本書
我最喜歡《In My Heart》的地方是，它沒有告訴孩子「這種情緒比較好，那種不好」。而是輕輕提醒我們：心裡的所有感受，都是真實的，都值得被看見。
在共讀的過程中，我不只是陪孩子讀一本故事，而是和他們一起練習—怎麼認識、接納自己的心。
對孩子來說，被理解很重要；而我也常常在這樣的時刻發現，其實大人也一樣需要。
